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青岛专家表示预防狐臭要多吃蔬菜水果

来源:青岛皮肤病研究院 时间:2018-01-11 18:54:24
关键字: 预防狐臭 狐臭要多吃蔬菜水果
青岛专家表示预防狐臭要多吃蔬菜水果! 由于狐臭患者腋下散发的异味,往往让人难以忍受,因此给许多的狐臭患者带来许多的困扰,患者想尽快的治疗,没患上狐臭的也想办法进行预防

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青岛专家表示预防狐臭要多吃蔬菜水果

  预防狐臭要多吃蔬菜水果

  1、蔬菜:

  蔬菜中含很多的纤维素,这种纤维素虽然不能被人体的肠、胃吸收,可是蔬菜中含有必定的水分,多吃蔬菜可使人体吸收更多的水分,然后添加粪便的软度,有利于排便,才能更好的排出体内的细菌和毒素,以减轻汗腺从皮肤排出体外,防止狐臭。

  2、生果:

  生果中含有丰厚的养分和水分,多吃生果可促进推陈出新,使肠胃更好地吸收及排出,如多吃香蕉,可缓解便秘的症状,体内的毒素和细菌及时排出体外,起到防止狐臭的效果。

  温馨提示:细菌不喜欢在酸性环境成长,所以多饮乳酸制品可以防止狐臭。别的,除了多吃蔬菜及生果外,日常生活中的饮食还应减少重口味的饮食,烧烤、油炸、过咸甜过辣、过多鱼腥、肉类的食物。

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